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誕生日3

03-22,2012

また一つ歳をとりました。

嬉しくはないけれど

別に嫌でもない。

歳をとることにジタバタしなくなった

だけなのかわからないけど。

見た目だけでも老けたくないなあと

常々思ってはいるのだが

確実に中身は衰えてて(笑)

私はちょっと平均より

衰えが早いようで

昨夜、頭がフワフワするな~

と思って血圧上がってるなと

思ったら180オーバー(驚)

新記録だよ…

怖くてなかなか寝られませんでした

もともと、高めだったから

食生活とか気をつけるように

言われてたんだけど

ついつい誘惑に負けてしまい…

でも誕生日を機会に

まじめに体質改善に頑張ります

もちろん、今日は朝から病院に

行きました。

病院も変えて心機一転

いろいろ、検査も勧めてもらって

今日は、胸部レントゲンと

心電図、血管の硬さと詰まりを

調べる検査をしました。

血管は+5歳で詰まりは正常でした

やっぱりねという感じ。

お薬は漢方と降圧剤を組合せて

使いましょうということでした。

ちょっと安心。

「家族に迷惑かけないように」

というのが

今年の誕生日の誓いになりました
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COMMENT

まだまだ楽しい事もいっぱいあるから元気でいないとね(*^^*)
お互いに綺麗に歳を重ねていきましょう(^0^)/
私も今年は頑張って筋トレして体力付けます!!
2012/03/25(日) 18:14:45 |URL|mimu #- [EDIT]
そうなのよ~
運動としないとダメだよね
とりあえず、walkingしたいね
春だし(^o^)
2012/04/02(月) 22:30:59 |URL| #- [EDIT]

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