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久しぶりにアロマのお話

04-13,2011

びっくりするくらいアロマのこと書いてなかった・・・

4月はとーっても忙しくてバタバタしていたからアロマを炊く余裕もなかったなぁ

花粉症なのでユーカリグロブルスと精製水を混ぜたものを

スプレー容器に入れて携帯している。(精製水20mlに3滴)

私が見た本ではユーカリラジアタっていうのが良いようだが

とりあえずグロブルスしか持ってないのでこれで(笑)

マスクの内側にシュッとするとスーッとしていい感じ☆


今日はなんだかちょっと甘い感じがいいな~って気分だったので

イランイラン、ローズウッド、ベルガモットの組み合わせでディフューザーってます

P1000656_convert_20110401160024.jpg

この本買いました!

もともと、アロマにぐっと興味を持ったのは香りより薬効に惹かれたからだと思う

読むと、アレルギーや肥満、更年期、肩こり、風邪、頭痛、にきび、水虫、冷え性、その他もろもろ・・・

もちろん劇的に治ったり、効果がでたり、とは思ってないけど

有効な精油を使えば、効果があるのですぐにお薬を使うより

自然のヒーリングパワーを利用するっていいやん!と思うのです。

とりあえず私は・・・リラックス、リフレッシュに役立ってるかな

**注意**

自然の物とはいえ、精油は高濃縮なので安易な使い方は危険です。

私は初心者なのでまだまだ知識がありません。

体の調子、持病、妊娠中など場合によっては使わないほうがよい精油も

たくさんあります。

とにかく、説明書をよく読んで、分量通りの精油を使うなど

よく調べて利用してくださいね☆





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